要享受失恋! 9件分手后终于能做的事...让你更爱自己
作者:dede58来源:dede58.com时间:2019-05-06


▲失恋总是痛苦的,但也给了你一个与自己独处的机会。(图/取自librestock网站)

国际中心/综合报导

曾经付出一切,只求一段真诚的爱情,到最后却只能接受被从中抽离的痛,这是每个人的感情路必经的过程。不知所措的当下可能让人继续沉沦在哀痛的氛围中,但也有人能够走出伤痛,重新一个人生活,进而遇见更好的自己。网路作家Andie Banayat要与读者分享9件在分手后终于能做的事,不仅能让你忘记过去,也能看见焕然一新的自己。

1.独自旅行
经历一段不和平的分手,任谁都难以接受,曾经有过的美梦与对自己的信心也跟着破灭,让你不知道该如何走下去。然而,学会重新整理心情,将对自己的需求与期望放在第一顺位,试着为自己做些正面改变。独自旅行能让你从中更了解自己,唯有独自一个人,你才会发现自己的潜力与勇敢。

2.培养新的嗜好
还记得你一直渴望参加舞蹈课程吗?或是几个星期前还在网路上看到短期的烘焙教学?一个人的时候,你会发现有更多的时间去丰富你的灵魂,培养让自己幸福的潜力,实现那些曾经仅是幻想却未付诸行动的事。因为接触新的环境、过自己想要的生活,能帮助自己脱离分手后的空虚。

3.做志工成为你生活中的一环
当你想要被爱前,必须先从自己付出爱开始,别因为过去曾有过的不好经验,使你不敢继续向前,学会原谅伤害你的人,也原谅自己。当你透过参与志工的活动,你会发现自己充满正面能量,还能藉此感染周遭的人及所处的事物上,也学会勇敢爱是多幺棒的一件事。

4.与老朋友、家人们重聚
有时,当我们处在一段恋爱关係中,常会忽略生命中那些重要的朋友与家人,但在分手后,你也能感受到是谁不离不弃陪在身边给你安慰。下一段恋情,学会在家人与情人间取得平衡,让他们也能感受到你特别的爱。

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